12th aug 2019

Varför yoga?

Idag, måndag 12 augusti startar höstens yogatermin. Varför är det bra att yoga? Vad ger det egentligen? Jag har ställt frågan många gånger till mina yogisar och haft det med...

05th jan 2018

YOGA ökar kontakten och kommunikationen till dig själv

Yoga har för mig funnit länge i mitt liv. Både innan barnen kom, när jag var gravid och nu efteråt när de är stora och går i skolan. Yoga´n för...

29th sep 2016

Stillhet & Vila

Lyssna till ditt (natur)behov Jag kommer nu i helgen att åka bort och jobba på en retreatgård. Det är en stor fin herrgård mitt i naturen. Laga underbar näringsdrypande vegetarisk...