Rena din kropp inför våren med Ayurveda
Här får du inspiration att möta våren med en lätt och klar känsla i kroppen och sinnet, med hjälp av Ayurveda. Då det är vår kommer du att förstå hur...
Här får du inspiration att möta våren med en lätt och klar känsla i kroppen och sinnet, med hjälp av Ayurveda. Då det är vår kommer du att förstå hur...
Ni har frågat, vad jag dricker, vad jag äter, här är några recept som jag har hållt hårt om under tiden för min rena-dig-resa som nu pågått snart i 5...
Ja hur är det med kaffedrickandet? Hur påverkar det dig? Är du personen som njuter av en kopp kaffe efter maten, eller måste få en kopp för att magen ska...
Det har nu gått 3,5 vecka sedan jag började min detox. Det har varit en bra period som gett mig fler insikter, öppnat nya dörrar och ger mig utmaningar. Kaffe,...
Detoxen denna gång har varit enkel, men också gett mig många tankar och reflektioner. Jag har denna gång fokuserat på maten och min dagliga rutin, som ni läste i förra...
Efter två dagars detox är det skönt att vara igång, rena kroppen och sinnet. Det har gått över förväntan. Vill med detta inlägg göra dig inspirerad att hänga med. Som...
Genom att medvetet avsätta tid för dig själv, rena dig med hjälp av ayurvedisk mat, yoga som är anpassad för att stärka din matsmältning och dina organ som lever och...
Maj månad med en tid för rening på djupet I maj är det tema DETOX hos Nyckelpigan. På torsdag startar detoxyogan som är en kort-kurs på tre tillfällen där vi...
På våren behöver många ny energi. Bli av med slaggprodukter och öka sitt välbefinnande. Med yoga och Ayurveda. Inom Ayurveda är det extra viktigt att göra en rening av kroppen...
Det är för många känt att gurkmeja är nyttigt, antiinflammatoriskt. Men hur nyttigt på en skala? Hur äter man det? Vart köper man det? Jo, gurkmeja har används inom Ayurvedan...