Utlottning
I samband med ett tips jag delat med mig av i tidningen Free erbjuder jag er alla att delta i en utlottning av ekologisk ayurvedisk krydda. För att delta i...
Ayurvedisk egenvårdsutildning
Kursstart 21 september
Gäst lärare
Karin Björkegren Jones gästar Nyckelpigan i november
Utlottning
Delta i utlottning av ekologisk krydda
Recept – Rawfood boll med citron & lakrits
Detta är mitt favoritrecept på rawfood, en härlig höstgul boll. Enligt ayurveda är ju rawfood något som passar väldigt få personer, just för att det är olagad mat. Men som...
Workshop – Karin Björkegren Jones
I mörkaste november kommer Karin Björkegren Jones till Nyckelpigan och sprider ljus för oss kvinnor. Härliga Karin kommer till Nyckelpigan i november för att hålla två mycket uppskattade workshops. Boka...
Varför yoga?
Idag, måndag 12 augusti startar höstens yogatermin. Varför är det bra att yoga? Vad ger det egentligen? Jag har ställt frågan många gånger till mina yogisar och haft det med...
Svalkande ayurvedisk dryck
HIM-rådet Him betyder kylande, och Him-rådet är en kylande och pittabalanserande dryck. Detta är en dryck som kraftigt balanserar pitta och pittaobalanser, men som man också rekommenderas att dricka 3-4 klunkar...
Online kurs “Ayurvedisk livsstil”
Så är jag nu igång med min certifieringskurs och ska under 5 tillfällen i vår redovisa lite olika teman inom ayurveda. Därför kommer jag också till mycket reducerat pris erbjuda...
Recept på mungbönsgryta för alla doschor
Mungbönsgryta är något som äts av många yogisar men också de som praktiserar ayurveda. Mungbönsgrytan är lättsmält och är rik på protein som håller dig mätt och nöjd länge. Det...
Rena din kropp inför våren med Ayurveda
Här får du inspiration att möta våren med en lätt och klar känsla i kroppen och sinnet, med hjälp av Ayurveda. Då det är vår kommer du att förstå hur...
Vårens AromaYoga inplanerad
Nu är vårens alla AromaYoga klasser inplanerade AromaYoga beskrivs bäst genom att med eteriska oljor och en resa genom chakrasystemet få djupare kontakt med kroppen, sinnet och själen. Många av...
Spiskummin
Spiskummin är en väldigt användbar krydda och används flitigt inom Ayurveda. Speciellt bra för vata och kapha och kan därmed öka pitta något. Kummin kallas även för Cuminum cyminum, Jira,...
Theme by Towfiq I.