25th Dec 2014

Vårens yoga

Nu är det äntligen klart, det många väntat på. Schemat med de yogapass som Nyckelpigan erbjuder under våren 2015. Terminen är lång, 20 veckor. Från januari ända till midsommar. Så...

27th Nov 2014

Vardagstips för att sänka stressen

I vårt samhälle är det oftast ett högt tempo, det förväntas av oss att vi ska klara av flera saker samtidigt. Vi far hit och dit, är på möte, pratar...

26th Nov 2014

Forskning visar att yoga hjälper

Känner du dig stressad? Har du haft ångest, depression, smärta/värk, hypertoni eller sover du dåligt?  Det finns mycket forskning som visar att yoga hjälper människor att må bättre, öka livskvalitén....

23rd Nov 2014

Vad är det som gör Nyckelpigan speciell?

Nu i fredags var jag med Företagarna på företags-frukost. Kommande fredag har jag även en presentation på 10 minuter, för nätverket Näringslivet Falun Borlänge. Det är spännande och lite utmanande...

20th okt 2014

Det lackar mot jul

Hur känns det? Mörkret kryper på, det regnar, känns kallt… då är det mysigt att kura ihop sig och känna värme, tända ljus och gemenskap.. det är vad jag tänker erbjuda...

13th okt 2014

Extra yoga pass

  Under höstlovet kommer jag att ha en extra yogaklass. Den är öppen för alla. Temat för klassen kommer att vara från mörkret till ljuset och vi håller på i 2...

06th okt 2014

GRATIS träning i oktober

Så här lagom i höstrusket bjuder Nyckelpigan på gratis evenemang i samarbete med Ett friskare Sverige. Tisdag 7:e kl. 9:30 – 10:30 Breathwalk Fredag 10:e kl. 13:00-13:45 Yoga Lördag 11:e...

22nd sep 2014

Nyhetsbrev hösten 2014

Idag har jag gjort mitt första nyhetsbrev.           Jag kommer att skriva ihop information om kurser, föredrag, intressanta artiklar där du som kund har möjlighet att...

28th aug 2014

Rutinerna satta

Alla skolor har startat och de flesta har återgått till jobbet. Det är sensommar och jag passar på att njuta lite extra av dessa varma och ljusa dagar som bjuds....

20th aug 2014

Boka själv ditt fredagsmys online

Nu är det ännu enklare… Få information och boka själv din behandling eller din drop-in-plats för yogan på måndagar och fredagar. Jag erbjuder dig ett mycket förmånligt pris på Ayurvedisk...