26th Jan 2015
images (16)

Vårterminen kickas igång

I fredags var det öppet hus och det var verkligen prova-på hela dagen. Det kom jättemånga som ville prova meditation, breathwalk och yoga. Flera av dem anmälde sig vidare till...

06th Jan 2015
250_Yantras-Moon

Månen

Det är många som känner av månen, har svårt att sova etc. Men månen har så mycket positivt att tillföra. Därför vill jag skriva några rader om hur du kan...

06th Jan 2015
DSC_9256

Vilken kurs passar dig?

Jag har nu lagt ut all information om de kommande kurserna i vår. Information  till yogakurserna finner du här.  Det är kurser för alla, vem du än är, hur gammal...

26th Dec 2014
DSC_9266

Öppet hus med GRATIS yoga & meditation hela dagen

Inför yogaterminens start kommer Nyckelpigan att ha Öppet Hus med GRATIS yoga och meditation hela dagen. Kom och var med på ett eller flera pass. Möjlighet att prova olika nivåer...

26th Dec 2014
hämta (4)

Kurs ~ Ayurveda i din vardag

Kurs i ayurveda. Under våren kommer det finnas möjlighet att lära sig mer om grunderna i ayurveda. Syftet är att du som deltagare lättare ska kunna implementera dina nyfunna kunskaper...

25th Dec 2014
schema våren 2015

Vårens yoga

Nu är det äntligen klart, det många väntat på. Schemat med de yogapass som Nyckelpigan erbjuder under våren 2015. Terminen är lång, 20 veckor. Från januari ända till midsommar. Så...

27th Nov 2014
IMG_4963

Vardagstips för att sänka stressen

I vårt samhälle är det oftast ett högt tempo, det förväntas av oss att vi ska klara av flera saker samtidigt. Vi far hit och dit, är på möte, pratar...

26th Nov 2014
10155619_722243424464208_5929484390116818012_n

Forskning visar att yoga hjälper

Känner du dig stressad? Har du haft ångest, depression, smärta/värk, hypertoni eller sover du dåligt?  Det finns mycket forskning som visar att yoga hjälper människor att må bättre, öka livskvalitén....

23rd Nov 2014
snölyckta

Vad är det som gör Nyckelpigan speciell?

Nu i fredags var jag med Företagarna på företags-frukost. Kommande fredag har jag även en presentation på 10 minuter, för nätverket Näringslivet Falun Borlänge. Det är spännande och lite utmanande...

20th Okt 2014
gyan mudra

Det lackar mot jul

Hur känns det? Mörkret kryper på, det regnar, känns kallt… då är det mysigt att kura ihop sig och känna värme, tända ljus och gemenskap.. det är vad jag tänker erbjuda...