26th Nov 2014
10155619_722243424464208_5929484390116818012_n

Forskning visar att yoga hjälper

Känner du dig stressad? Har du haft ångest, depression, smärta/värk, hypertoni eller sover du dåligt?  Det finns mycket forskning som visar att yoga hjälper människor att må bättre, öka livskvalitén....

23rd Nov 2014
snölyckta

Vad är det som gör Nyckelpigan speciell?

Nu i fredags var jag med Företagarna på företags-frukost. Kommande fredag har jag även en presentation på 10 minuter, för nätverket Näringslivet Falun Borlänge. Det är spännande och lite utmanande...

20th Okt 2014
gyan mudra

Det lackar mot jul

Hur känns det? Mörkret kryper på, det regnar, känns kallt… då är det mysigt att kura ihop sig och känna värme, tända ljus och gemenskap.. det är vad jag tänker erbjuda...

13th Okt 2014
iphone 2222

Extra yoga pass

  Under höstlovet kommer jag att ha en extra yogaklass. Den är öppen för alla. Temat för klassen kommer att vara från mörkret till ljuset och vi håller på i 2...

06th Okt 2014
ett-friskare-sverige-symbol

GRATIS träning i oktober

Så här lagom i höstrusket bjuder Nyckelpigan på gratis evenemang i samarbete med Ett friskare Sverige. Tisdag 7:e kl. 9:30 – 10:30 Breathwalk Fredag 10:e kl. 13:00-13:45 Yoga Lördag 11:e...

22nd Sep 2014
DSC_0456

Nyhetsbrev hösten 2014

Idag har jag gjort mitt första nyhetsbrev.           Jag kommer att skriva ihop information om kurser, föredrag, intressanta artiklar där du som kund har möjlighet att...

28th Aug 2014
IMG_4961

Rutinerna satta

Alla skolor har startat och de flesta har återgått till jobbet. Det är sensommar och jag passar på att njuta lite extra av dessa varma och ljusa dagar som bjuds....

20th Aug 2014
DSC_0397

Boka själv ditt fredagsmys online

Nu är det ännu enklare… Få information och boka själv din behandling eller din drop-in-plats för yogan på måndagar och fredagar. Jag erbjuder dig ett mycket förmånligt pris på Ayurvedisk...

12th Aug 2014
iphone 2222

Höst start -Du hänger väl med?

Nästa vecka kickar jag igång några yogakurser. Det är en härlig känsla då anmälningarna trillar in och min önskan uppfylls, att kursen blir full. Det är även några nyheter i...

09th Jul 2014
pitta

Sommaren är pittans årstid

Nu när värmen kommit till vårt underbara land så gäller det att balansera och svalka pitta doschan. Här ska du få några handfasta tips som hjälper dig i sommarvärmen. Egenskaperna...