05th Nov 2018

Ayurveda på resan, vata-doscha

När du bokar en utlandsresa, eller egentligen bara en längre resa, så händer det något i oss. Jag tänker berätta lite hur det hänger ihop med ayurveda, elementen och vad...

02nd Jan 2017

Ayurvediska vinter tips

Kylan, den torra luften och årstiden gör att vi nu är inne i VATA´n. Vata är av luft och rymdelementen. De representerar rörelse. Vatatiden är dels under den kalla årstiden...