14th Aug 2017
pyamas the

Dina batterier, är de laddade?

Hösten nalkas och det är ju ändå rätt skönt att hänga med i naturens rytm. Sakta ner tempot (jo naturen gör det). Men hur är hösten egentligen för dig? Är...

15th Maj 2017
Bild11

Yoga i höst

Dagar som denna, när regnet smattrar på rutan och jag sitter inne med raggsockar och en thekopp är det svårt att veta om det är vår eller höst… så jag...

26th Okt 2016
snöbro

Värmande höstnyhet – erbjudande

När det är mörkt och kallt så behöver vi lite extra omtanke till oss själva. Därför är mitt erbjudande denna höstmånad både värme och kärlek med fokus på behandling, oljor...

12th Okt 2016
image-1

Yoga för en god sak

Office Yoga på Läkare utan Gränser Denna vecka fick jag möjlighet att göra yoga för en god sak. Jag erbjöd yoga för personalen på huvudkontoret Läkare utan Gränser. Min syster jobbar...

05th Maj 2015
stress

Medlemserbjudande för företagare

ERBJUDANDE till alla medlemsföretag i Näringslivet Falun Borlänge:  Är du klok och tänker långsiktigt som företagare? Då vet du också hur personalens hälsa påverkar arbetet. Nyckelpigan kan hjälpa er att...

10th Apr 2015
färgkarta

Möt vårens alla färger

Våren innebär möjligheter till sol och utefika på trappen, till återhämtning då det är röda helger som påsk, kristi himmelsfärd och pingst. Men för vissa är våren en jobbig tid....

28th Jan 2015
buddha2

Relaxing Buddha

Jag är inne i en period med att göra olika meditationer regelbundet. Just nu vill jag dela en meditation som är väldigt bra för en stressad själ. Den släpper på...

27th Nov 2014
IMG_4963

Vardagstips för att sänka stressen

I vårt samhälle är det oftast ett högt tempo, det förväntas av oss att vi ska klara av flera saker samtidigt. Vi far hit och dit, är på möte, pratar...

26th Nov 2014
10155619_722243424464208_5929484390116818012_n

Forskning visar att yoga hjälper

Känner du dig stressad? Har du haft ångest, depression, smärta/värk, hypertoni eller sover du dåligt?  Det finns mycket forskning som visar att yoga hjälper människor att må bättre, öka livskvalitén....