26th Apr 2018
IMG_3979

Detox dagbok del 2

Detoxen denna gång har varit enkel, men också gett mig många tankar och reflektioner. Jag har denna gång fokuserat på maten och min dagliga rutin, som ni läste i förra...

15th Dec 2017
olive-oil-greek-oil-olive-53502

Oil pulling

Oil pulling, är en av de enklaste egenvårds råden som finns inom Ayurveda. Genom att gurgla, skölja munnen med sesamolja har du verkligen möjlighet att påverka din hälsa. Hur gör...