30th jan 2019

Renande dryck och renande mat, recept

Ni har frågat, vad jag dricker, vad jag äter, här är några recept som jag har hållt hårt om under tiden för min rena-dig-resa som nu pågått snart i 5...

26th mar 2018

Retreat dag på Masesgården

Ett behov av stillhet Retreat betyder ”att dra sig tillbaka i stillhet, för en eller flera dagar” Min långa erfarenhet av att jobba med kunder som är stressade, är att...

05th jan 2018

YOGA ökar kontakten och kommunikationen till dig själv

Yoga har för mig funnit länge i mitt liv. Både innan barnen kom, när jag var gravid och nu efteråt när de är stora och går i skolan. Yoga´n för...