14th feb 2019

Spiskummin

Spiskummin är en väldigt användbar krydda och används flitigt inom Ayurveda. Speciellt bra för vata och kapha och kan därmed öka pitta något. Kummin kallas även för Cuminum cyminum, Jira,...

17th jan 2019

Kaffe ~ ur en ayurvedisk synvinkel

Ja hur är det med kaffedrickandet? Hur påverkar det dig? Är du personen som njuter av en kopp kaffe efter maten, eller måste få en kopp för att magen ska...

16th jan 2019

Matsmältningen – vilken mage har du?

Inom Ayurveda är det vanligt att prata om hur matsmältningen fungerar. Det är lixom därifrån allt har sin början. Om du smälter maten på ett bra och sätt och därigenom...