19th mar 2019

Rena din kropp inför våren med Ayurveda

Här får du inspiration att möta våren med en lätt och klar känsla i kroppen och sinnet, med hjälp av Ayurveda. Då det är vår kommer du att förstå hur...

14th feb 2019

Spiskummin

Spiskummin är en väldigt användbar krydda och används flitigt inom Ayurveda. Speciellt bra för vata och kapha och kan därmed öka pitta något. Kummin kallas även för Cuminum cyminum, Jira,...

01st maj 2018

Erbjudande i maj, kapha´s egenskaper och recept

Ayurveda jobbar utifrån naturens rytm. När vi är i årstidsväxlingarna är det också många som känner sig tunga i sinnet, kroppen kan kännas svullen, värka och vara allmänt i olag....

04th mar 2015

Kapha årstid

Nu när solen tittar fram, snön tinar och det blir lera, vattenpölar och fuktigt, då har vi kommit in i kaphan´s årstid. Kapha kommer nu på våren, under mars –...