Prova på – hälsomässa
Jag har blivit inbjuden att delta på en Hälsomässa hemma i byn. Det är Lindans Bystugeförening som anordnar och vi är några terapeuter som kommer att erbjuda olika behandlingar till...
Jag har blivit inbjuden att delta på en Hälsomässa hemma i byn. Det är Lindans Bystugeförening som anordnar och vi är några terapeuter som kommer att erbjuda olika behandlingar till...
Våren innebär möjligheter till sol och utefika på trappen, till återhämtning då det är röda helger som påsk, kristi himmelsfärd och pingst. Men för vissa är våren en jobbig tid....
Hur känner du dig just nu? Det är många som har symptom som trötthet, värk, känner sig irriterad och har ett dåligt immunförsvar. Nyckelpigan kan hjälpa dig med att komma...
Nu när solen tittar fram, snön tinar och det blir lera, vattenpölar och fuktigt, då har vi kommit in i kaphan´s årstid. Kapha kommer nu på våren, under mars –...
Ta ditt ansvar… Jag fick möjlighet att vara med i radion och prata om stress, andning och att ta ett eget ansvar över sin hälsa. Sophia tog kontakt...
Om några dagar är det alla hjärtans dag. Jag blir mer och mer intresserad över hur människor lever, hur de tar hand om sig själva och tar vara på tiden....
Samtalsgrupp om existentiell hälsa. Vi utgår från WHO´s 8 hälsodimensioner kring fysisk, psykisk och social livsmiljö. Samtalscirkeln är utifrån ett hälsofrämjande synsätt, s k salutogen inriktning. Vi använder oss av...
Recept på Ghee Ghee är ett av de mest upphöjda, prisade och sattviska livsmedel som finns enligt Ayurveda –ren medicin, så som man ser på föda. Ghee(ghi) är renat smör, smörolja och anses...
Ett behov av stillhet Retreat betyder ”att dra sig tillbaka i stillhet, för en eller flera dagar” Min långa erfarenhet av att jobba med kunder som är stressade, är att...
Jag är inne i en period med att göra olika meditationer regelbundet. Just nu vill jag dela en meditation som är väldigt bra för en stressad själ. Den släpper på...