Yogadag i Nyår
Denna dag fylls med Nyårs-sweets, som yoga, musik, meditation, mat och sällskap. Syftet är att släppa det gamla och förbereda inför det nya året . Med hjälp av guidade övningar...
Behandlingar med doft och känsla från Indien
Jag erbjuder behandlingar från Indien. Ayurveda härstammar från Indisk läkekonst och filosofi. Tidigare i sommar gjorde jag tillsammans med några modiga fotomodeller ett uppdrag, att fota under behandlingarna. För att...
Vår med detox
På våren behöver många ny energi. Bli av med slaggprodukter och öka sitt välbefinnande. Med yoga och Ayurveda. Inom Ayurveda är det extra viktigt att göra en rening av kroppen...
Gurkmeja
Det är för många känt att gurkmeja är nyttigt, antiinflammatoriskt. Men hur nyttigt på en skala? Hur äter man det? Vart köper man det? Jo, gurkmeja har används inom Ayurvedan...
Repotage om AromaYoga
Tidningen Free (Åsa Larsson, Fönsterbacken) har gjort ett stort reportage om AromaYoga. Det är en yogaform som är ny, men pusselbitarna är kända av både yogisar och aromaterapeuter sedan tidigare....
Ayurvediska vinter tips
Kylan, den torra luften och årstiden gör att vi nu är inne i VATA´n. Vata är av luft och rymdelementen. De representerar rörelse. Vatatiden är dels under den kalla årstiden...
Prova på yoga dag
Det är många som vill komma och prova yoga, är det något för mig? Hur hittar jag rätt yogaform och nivå? Denna eftermidag bjuder jag på 3 yogapass. Alla pass...
USB Doftspridare
Denna lilla smidiga USB doftspridare kommer att bli din vän När du är i farten, är på resande fot, så är det skönt att ha något litet och lätt med...
Yoga för din kvinnlighet
Igår var det måndag och det betyder yogadag. Denna gång var det extra fokus på att balansera hormonsystemet och då kommer vi även i kontakt med menstruation/klimakteriet/pms etc. Jag lovade...
Yoga för en god sak
Office Yoga på Läkare utan Gränser Denna vecka fick jag möjlighet att göra yoga för en god sak. Jag erbjöd yoga för personalen på huvudkontoret Läkare utan Gränser. Min syster jobbar...
Theme by Towfiq I.