22nd Apr 2018
detox tjej vid havet

Detox dagbok

Efter två dagars detox är det skönt att vara igång, rena kroppen och sinnet. Det har gått över förväntan. Vill med detta inlägg göra dig inspirerad att hänga med. Som...

26th Mar 2018
pexels-photo-421759

Retreat dag på Masesgården

Ett behov av stillhet Retreat betyder ”att dra sig tillbaka i stillhet, för en eller flera dagar” Min långa erfarenhet av att jobba med kunder som är stressade, är att...

26th Mar 2018
detox tjej vid havet

Detox, en ayurvedisk yogadag

Genom att medvetet avsätta tid för dig själv, rena dig med hjälp av ayurvedisk mat, yoga som är anpassad för att stärka din matsmältning och dina organ som lever och...

07th Feb 2018
aroma-yoga-sitter-i-graset

Drömmar

Nu är det bokat, datumen satta, min vidareutbildning med lärarhandledning och licensiering inom Ayurvedaskolan Human Helath. I sommar går jag vidare och djupare in i block 4-5, till hösten in...

17th Okt 2017
vinter

Yogadag i Nyår

Denna dag fylls med Nyårs-sweets, som yoga, musik, meditation, mat och sällskap. Syftet är att släppa det gamla och förbereda inför det nya året . Med hjälp av guidade övningar...

06th Jul 2017
8T0A8323

Behandlingar med doft och känsla från Indien

Jag erbjuder behandlingar från Indien. Ayurveda härstammar från Indisk läkekonst och filosofi. Tidigare i sommar gjorde jag tillsammans med några modiga fotomodeller ett uppdrag, att fota under behandlingarna. För att...

23rd Mar 2017
8t0a7101

Vår med detox

På våren behöver många ny energi. Bli av med slaggprodukter och öka sitt välbefinnande. Med yoga och Ayurveda. Inom Ayurveda är det extra viktigt att göra en rening av kroppen...

08th Feb 2017
IMG_3222

Gurkmeja

Det är för många känt att gurkmeja är nyttigt, antiinflammatoriskt. Men hur nyttigt på en skala? Hur äter man det? Vart köper man det? Jo, gurkmeja har används inom Ayurvedan...

22nd Jan 2017
Tidningen Free

Repotage om AromaYoga

Tidningen Free (Åsa Larsson, Fönsterbacken) har gjort ett stort reportage om AromaYoga. Det är en yogaform som är ny, men pusselbitarna är kända av både yogisar och aromaterapeuter sedan tidigare....

02nd Jan 2017
DSC_0536

Ayurvediska vinter tips

Kylan, den torra luften och årstiden gör att vi nu är inne i VATA´n. Vata är av luft och rymdelementen. De representerar rörelse. Vatatiden är dels under den kalla årstiden...

Pages:123456»