23rd mar 2017

Vår med detox

På våren behöver många ny energi. Bli av med slaggprodukter och öka sitt välbefinnande. Med yoga och Ayurveda. Inom Ayurveda är det extra viktigt att göra en rening av kroppen...

22nd feb 2017

Dharma – oljor, örter och tidigare liv

Jag möter många med lågt immunförsvar, ont i ryggen och är stressade. De kommer på min yoga (på måndagar då jag har två grupper) samt under terapeutiska behandlingar. De eteriska...

08th feb 2017

Gurkmeja

Det är för många känt att gurkmeja är nyttigt, antiinflammatoriskt. Men hur nyttigt på en skala? Hur äter man det? Vart köper man det? Jo, gurkmeja har används inom Ayurvedan...

02nd jan 2017

Ayurvediska vinter tips

Kylan, den torra luften och årstiden gör att vi nu är inne i VATA´n. Vata är av luft och rymdelementen. De representerar rörelse. Vatatiden är dels under den kalla årstiden...

11th aug 2016

Podcast om Ayurveda

I våras var jag inbjuden till Vivi Linde i Stockholm för att prata om Ayurveda. Det resulterade i en 58 minuters lång guidning om Ayurveda. Sätt dig ner, eller plugga in...

11th aug 2016

Individuell panschakarma – kur hos Nyckelpigan

Har det blivit för mycket av det goda i sommar, eller känner du att värken sitter som en klo kring din kropp? Behöver du bygga upp immunförsvaret? Hösten, efter semesterperioden...

13th jun 2016

Sommar Erbjudande

Sommar erbjudande (juni & juli): I sommar är det en perfekt tid för reflektion, skapa utrymme för hälsosamma och långvariga rutiner som hjälper dig i vardagen. Därför vill jag erbjuda...

12th mar 2016

Mars erbjudande

Mars månad är här. Det är dags att erbjuda er kunder fler härliga möjligheter till läkning och en tillvaro i balans. Denna månad ger jag er 10 % rabatt på...

01st feb 2016

Februari boosta immunförsvaret

Några veckor efter nyår kommer februari eller vabruari som några kallar månaden. Många har ett nedsatt immunförsvar och det behöver en extra boost för att inte bli sjuk under denna tid. Vad...

12th jan 2016

Januari ~ Nystart ~ Erbjudande

Så här i januari behöver många en nystart. Det är skönt att komma tillbaka i rutiner och lite hälsosammare val av mat. Många känner sig låga i sinnet, tunga i...