14th feb 2019

Spiskummin

Spiskummin är en väldigt användbar krydda och används flitigt inom Ayurveda. Speciellt bra för vata och kapha och kan därmed öka pitta något. Kummin kallas även för Cuminum cyminum, Jira,...

30th jan 2019

Extrainsatt ayurvedisk utbildning

EXTRAINSATT AYURVEDISK UTBILDNING STEG 1 Kursen jag hade nu i januari blev iprincip fullbokad och jag vill därför följa med i flödet och ge er som missade kursen, möjlighet att...

17th jan 2019

Kaffe ~ ur en ayurvedisk synvinkel

Ja hur är det med kaffedrickandet? Hur påverkar det dig? Är du personen som njuter av en kopp kaffe efter maten, eller måste få en kopp för att magen ska...

16th jan 2019

Matsmältningen – vilken mage har du?

Inom Ayurveda är det vanligt att prata om hur matsmältningen fungerar. Det är lixom därifrån allt har sin början. Om du smälter maten på ett bra och sätt och därigenom...

05th Nov 2018

Ayurveda på resan, vata-doscha

När du bokar en utlandsresa, eller egentligen bara en längre resa, så händer det något i oss. Jag tänker berätta lite hur det hänger ihop med ayurveda, elementen och vad...

03rd jun 2018

Lassi med välgörande egenskaper

Att dricka lassi är bra på många sätt. Ur ett ayurvediskt synsätt är lassi välgörande för tarmfloran, som naturlig probiotika Lassi kallas även ”buttermilk” eller ”takra”. I indien och många...

03rd jun 2018

Avrunda sommaren med en helg på Herrgården

RANKHYTTANS HERRGÅRD • 22 – 23 SEPTEMBER 2018 Vi startar kl.10.00 på lördagen & avslutar kl.14.30 på söndagen Avrunda sommaren och möt hösten denna helg, där du får möjlighet att...

16th maj 2018

Detox del 3

Det har nu gått 3,5 vecka sedan jag började min detox. Det har varit en bra period som gett mig fler insikter, öppnat nya dörrar och ger mig utmaningar. Kaffe,...

01st maj 2018

Erbjudande i maj, kapha´s egenskaper och recept

Ayurveda jobbar utifrån naturens rytm. När vi är i årstidsväxlingarna är det också många som känner sig tunga i sinnet, kroppen kan kännas svullen, värka och vara allmänt i olag....

26th apr 2018

Detox dagbok del 2

Detoxen denna gång har varit enkel, men också gett mig många tankar och reflektioner. Jag har denna gång fokuserat på maten och min dagliga rutin, som ni läste i förra...

Pages:1234567»