04th jun 2015

Yogakurs i höst

Du kan redan nu boka din plats för höstterminens yoga. Jag kommer i första hand erbjuda yogakurs, för nybörjare & fortsättning. Samma dag & tid som denna termin. Yoga drop...

23rd feb 2015

Radiointervju

Ta ditt ansvar…     Jag fick möjlighet att vara med i radion och prata om stress, andning och att ta ett eget ansvar över sin hälsa. Sophia tog kontakt...

28th jan 2015

Retreat

Ett behov av stillhet Retreat betyder ”att dra sig tillbaka i stillhet, för en eller flera dagar” Min långa erfarenhet av att jobba med kunder som är stressade, är att...

26th jan 2015

Vårterminen kickas igång

I fredags var det öppet hus och det var verkligen prova-på hela dagen. Det kom jättemånga som ville prova meditation, breathwalk och yoga. Flera av dem anmälde sig vidare till...

26th Dec 2014

Öppet hus med GRATIS yoga & meditation hela dagen

Inför yogaterminens start kommer Nyckelpigan att ha Öppet Hus med GRATIS yoga och meditation hela dagen. Kom och var med på ett eller flera pass. Möjlighet att prova olika nivåer...

25th Dec 2014

Vårens yoga

Nu är det äntligen klart, det många väntat på. Schemat med de yogapass som Nyckelpigan erbjuder under våren 2015. Terminen är lång, 20 veckor. Från januari ända till midsommar. Så...

26th Nov 2014

Forskning visar att yoga hjälper

Känner du dig stressad? Har du haft ångest, depression, smärta/värk, hypertoni eller sover du dåligt?  Det finns mycket forskning som visar att yoga hjälper människor att må bättre, öka livskvalitén....

06th okt 2014

GRATIS träning i oktober

Så här lagom i höstrusket bjuder Nyckelpigan på gratis evenemang i samarbete med Ett friskare Sverige. Tisdag 7:e kl. 9:30 – 10:30 Breathwalk Fredag 10:e kl. 13:00-13:45 Yoga Lördag 11:e...

25th sep 2014

(Borlänge) Centrum – cirkeln är sluten

Nästa vecka ska jag få besök av Borlänge Centrumförening´s centrumutvecklare. Det är ju trots allt väldigt häftigt, hur allt hänger ihop. För drygt ett år sedan skrevs det ett reportage om...

12th sep 2014
Breathwalk

Möt hösten med Breathwalk

Jag har fått många förfrågningar nu under kort tid på vad breathwalk är, hur gör man? Hur känns det? Kan du visa… nyfikenheten är stor och det glädjer mig. Jag...

Pages:«123»