En kväll med Ayurveda Systerskap Yoga Anmälan öppen för Ayurveda

En kväll med Ayurveda

Ayurveda yoga och föredrag tillsammans med Tia Jumbe

Systerskap Yoga

Heldag fylld med yogiska karameller.

Anmälan öppen för Ayurveda

Ayurveda Egenvård steg 1. Ny kursomgång startar 26 januari.

 

23rd Feb 2015

Radiointervju

Ta ditt ansvar…     Jag fick möjlighet att vara med i radion och prata om stress, andning och att ta ett eget ansvar över sin hälsa. Sophia tog kontakt...

12th Feb 2015

Prayer of love, peace and light

Om några dagar är det alla hjärtans dag. Jag blir mer och mer intresserad över hur människor lever, hur de tar hand om sig själva och tar vara på tiden....

11th Feb 2015

Samtalsgrupp

Samtalsgrupp om existentiell hälsa. Vi utgår från WHO´s 8 hälsodimensioner kring fysisk, psykisk och social livsmiljö. Samtalscirkeln är utifrån ett hälsofrämjande synsätt, s k salutogen inriktning. Vi använder oss av...

11th Feb 2015

Erbjudande på behandling

Nu är det vänliga veckan och på lördag alla hjärtans dag.  Just därför erbjuder jag mina kunder som bokar behandling online 10 % rabatt! Så titta in på bokadirekt och...

09th Feb 2015

Förkylningstips

Så här på vintern är det många som blir förkylda. Jag tänkte berätta lite om förkylningen ur ett ayurvediskt perspektiv. Förkylningen kommer då vi har ett nedsatt immunförsvar. Immunförsvaret är...

02nd Feb 2015

Garshan – Torr massage

Garshan är en speciell massage som stimulerar flöden och cirkulation i underhudsvävnaderna. Denna enkla reningsprocedur hjälper till att ”tvätta bort” orenheter och bidrar därmed till ökad produktion av ”ojas”. Garshan...

01st Feb 2015

Ghee – det flytande guldet

Recept på Ghee Ghee är ett av de mest upphöjda, prisade och sattviska livsmedel som finns enligt Ayurveda –ren medicin, så som man ser på föda. Ghee(ghi) är renat smör, smörolja och anses...

28th Jan 2015

Retreat

Ett behov av stillhet Retreat betyder ”att dra sig tillbaka i stillhet, för en eller flera dagar” Min långa erfarenhet av att jobba med kunder som är stressade, är att...

28th Jan 2015

Relaxing Buddha

Jag är inne i en period med att göra olika meditationer regelbundet. Just nu vill jag dela en meditation som är väldigt bra för en stressad själ. Den släpper på...

26th Jan 2015

Vårterminen kickas igång

I fredags var det öppet hus och det var verkligen prova-på hela dagen. Det kom jättemånga som ville prova meditation, breathwalk och yoga. Flera av dem anmälde sig vidare till...

Pages:«1...78910111213...24»