03rd sep 2014
Låt hjärtat va med ~ Öppna upp

Låt hjärtat va med ~ Öppna upp

Jag styrs just nu mycket av kärleken. Det fina med att öppna upp och låta hjärtat vara med i beslut som tas. Under 11 minuter i 11 dagar kommer jag...

29th aug 2014

Ledig plats på Yoga vidare/fortsättning

Det finns 1 plats till någon fin människa därute. En plats där du kan gå till ditt inre, göra yoga, meditera och utmana dig själv. En plats på kursen Yoga...

12th aug 2014

Höst start -Du hänger väl med?

Nästa vecka kickar jag igång några yogakurser. Det är en härlig känsla då anmälningarna trillar in och min önskan uppfylls, att kursen blir full. Det är även några nyheter i...

25th jun 2014

Ta med yogan på resan

Denna tid på året är det många som reser. Vi reser med bil, flyg, cykel, tåg etc. Det är ett smidigt sätt att ta sig fram och är för många...

12th maj 2014

Sommar Yoga

Tänk dig att rulla ut mattan på altan, sitta och blicka ut över vattnet, se solen glittra och du hör fåglarna kvittra. Du sluter dina ögon och tonar in dig...

01st apr 2014

Meditation ~ Soham

Andningen gör allt liv i din kropp. Renar kroppen, du får ett flöde av prana (livsenergi) som känns behagligt. Denna korta meditation hjälper dig att fokusera på andningen, hur den...

10th feb 2014

Yoga fredag eftermiddag

Yoga fredag 21 februari kl. 16:00  Landa skönt inför helgen! Yogan söndag 23 februari är flyttad till fredag 21 februari kl. 16:00. Det kommer att vara extra fokus på Ayurvedisk...

16th jul 2013

Yogan fortsätter ~ Breathwalk tar semester

Denna sommar har jag erbjudit Er både Breathwalk och Yoga i vattenparken. Tyvärr har det varit dåligt uppslutande kring breatwalk och jag ställer in de sista tillfällena. Yogan fortsätter däremot...

09th maj 2013

Rykande färska tidningar

Tidningarna ”YOGA för dig” har kommit in till Nyckelpigan. Tänk… … att få sätta sig på altan med en tidning … att lägga sig i hängmattan med en tidning … på...

09th maj 2013

Utbildningsdags

Nu äntligen är det dags att åka tillbaka till Borntorpet. Jag går en utbildning till SamaYoga lärare och det är sista steget 3/3 som vi har nu 10-19 maj. Här...