23rd Aug 2015
IMG_3957

Erbjudande på yoga

Jag känner att ett erbjudande sitter fint så här i sensommarvärmen. För er som längtar efter yoga, att göra kroppen smidig, sinnet mjukt och själen behaglig, så kan jag nu...

04th Aug 2015
IMG_2142

Sommar Yoga

Nu är jag riktig sugen att ha sommaryoga. Tänker mig på en gräsplätt vid Gammelgården… Om vädret är dåligt, med regn, så håller vi till i min lokal på Trädgårdsgatan...

04th Jun 2015
IMG_1855

Yogakurs i höst

Du kan redan nu boka din plats för höstterminens yoga. Jag kommer i första hand erbjuda yogakurs, för nybörjare & fortsättning. Samma dag & tid som denna termin. Yoga drop...

18th Mar 2015
Nyckelpigan Glad Påsk

Drop in yoga

Det är så härligt med yoga, höra deltagarnas kommentarer om hur de sover bättre, känner sig piggare, mer fokuserad i jobbet etc. Nybörjarkursen är fullbokad och det finns drop-in plats...

28th Jan 2015
buddha2

Relaxing Buddha

Jag är inne i en period med att göra olika meditationer regelbundet. Just nu vill jag dela en meditation som är väldigt bra för en stressad själ. Den släpper på...

26th Jan 2015
images (16)

Vårterminen kickas igång

I fredags var det öppet hus och det var verkligen prova-på hela dagen. Det kom jättemånga som ville prova meditation, breathwalk och yoga. Flera av dem anmälde sig vidare till...

06th Jan 2015
250_Yantras-Moon

Månen

Det är många som känner av månen, har svårt att sova etc. Men månen har så mycket positivt att tillföra. Därför vill jag skriva några rader om hur du kan...

25th Dec 2014
schema våren 2015

Vårens yoga

Nu är det äntligen klart, det många väntat på. Schemat med de yogapass som Nyckelpigan erbjuder under våren 2015. Terminen är lång, 20 veckor. Från januari ända till midsommar. Så...

27th Nov 2014
IMG_4963

Vardagstips för att sänka stressen

I vårt samhälle är det oftast ett högt tempo, det förväntas av oss att vi ska klara av flera saker samtidigt. Vi far hit och dit, är på möte, pratar...

13th Okt 2014
iphone 2222

Extra yoga pass

  Under höstlovet kommer jag att ha en extra yogaklass. Den är öppen för alla. Temat för klassen kommer att vara från mörkret till ljuset och vi håller på i 2...