23rd Feb 2015
radiohuset

Radiointervju

Ta ditt ansvar…     Jag fick möjlighet att vara med i radion och prata om stress, andning och att ta ett eget ansvar över sin hälsa. Sophia tog kontakt...

12th Feb 2015
Sama Yoga TTC augusti 2012 913

Prayer of love, peace and light

Om några dagar är det alla hjärtans dag. Jag blir mer och mer intresserad över hur människor lever, hur de tar hand om sig själva och tar vara på tiden....

11th Feb 2015
WEEK END AU GRAND AIR

Samtalsgrupp

Samtalsgrupp om existentiell hälsa. Vi utgår från WHO´s 8 hälsodimensioner kring fysisk, psykisk och social livsmiljö. Samtalscirkeln är utifrån ett hälsofrämjande synsätt, s k salutogen inriktning. Vi använder oss av...

11th Feb 2015
Sama Yoga TTC augusti 2012 531

Erbjudande på behandling

Nu är det vänliga veckan och på lördag alla hjärtans dag.  Just därför erbjuder jag mina kunder som bokar behandling online 10 % rabatt! Så titta in på bokadirekt och...

15th Jan 2015
the-truth-about-the-law-of-attraction-visualization-is-real

Olika känslor på samma förmiddag

Idag har jag haft en riktig känslomässig berg-o-dalbana. Livet har sina prövningar och det är svårt att inte låta tankarna styra. Bara vara i känslan och låta det flöda, vad...

14th Jan 2015
iphone 1134

Skapa din morgonrutin

Det är många som känner för nytt vid nyår. Längtar efter att ta hand om sig själv, att göra det bästa av det… En skön morgonrutin är en väldigt bra...

06th Jan 2015
DSC_9256

Vilken kurs passar dig?

Jag har nu lagt ut all information om de kommande kurserna i vår. Information  till yogakurserna finner du här.  Det är kurser för alla, vem du än är, hur gammal...

26th Dec 2014
DSC_9266

Öppet hus med GRATIS yoga & meditation hela dagen

Inför yogaterminens start kommer Nyckelpigan att ha Öppet Hus med GRATIS yoga och meditation hela dagen. Kom och var med på ett eller flera pass. Möjlighet att prova olika nivåer...

26th Nov 2014
10155619_722243424464208_5929484390116818012_n

Forskning visar att yoga hjälper

Känner du dig stressad? Har du haft ångest, depression, smärta/värk, hypertoni eller sover du dåligt?  Det finns mycket forskning som visar att yoga hjälper människor att må bättre, öka livskvalitén....

23rd Nov 2014
snölyckta

Vad är det som gör Nyckelpigan speciell?

Nu i fredags var jag med Företagarna på företags-frukost. Kommande fredag har jag även en presentation på 10 minuter, för nätverket Näringslivet Falun Borlänge. Det är spännande och lite utmanande...