16th Mar 2015

Möt våren med detox

Hur känner du dig just nu? Det är många som har symptom som trötthet, värk, känner sig irriterad och har ett dåligt immunförsvar. Nyckelpigan kan hjälpa dig med att komma...

23rd Feb 2015

Radiointervju

Ta ditt ansvar…     Jag fick möjlighet att vara med i radion och prata om stress, andning och att ta ett eget ansvar över sin hälsa. Sophia tog kontakt...

12th Feb 2015

Prayer of love, peace and light

Om några dagar är det alla hjärtans dag. Jag blir mer och mer intresserad över hur människor lever, hur de tar hand om sig själva och tar vara på tiden....

11th Feb 2015

Samtalsgrupp

Samtalsgrupp om existentiell hälsa. Vi utgår från WHO´s 8 hälsodimensioner kring fysisk, psykisk och social livsmiljö. Samtalscirkeln är utifrån ett hälsofrämjande synsätt, s k salutogen inriktning. Vi använder oss av...

11th Feb 2015

Erbjudande på behandling

Nu är det vänliga veckan och på lördag alla hjärtans dag.  Just därför erbjuder jag mina kunder som bokar behandling online 10 % rabatt! Så titta in på bokadirekt och...

15th Jan 2015

Olika känslor på samma förmiddag

Idag har jag haft en riktig känslomässig berg-o-dalbana. Livet har sina prövningar och det är svårt att inte låta tankarna styra. Bara vara i känslan och låta det flöda, vad...

14th Jan 2015

Skapa din morgonrutin

Det är många som känner för nytt vid nyår. Längtar efter att ta hand om sig själv, att göra det bästa av det… En skön morgonrutin är en väldigt bra...

06th Jan 2015

Vilken kurs passar dig?

Jag har nu lagt ut all information om de kommande kurserna i vår. Information  till yogakurserna finner du här.  Det är kurser för alla, vem du än är, hur gammal...

26th Dec 2014

Öppet hus med GRATIS yoga & meditation hela dagen

Inför yogaterminens start kommer Nyckelpigan att ha Öppet Hus med GRATIS yoga och meditation hela dagen. Kom och var med på ett eller flera pass. Möjlighet att prova olika nivåer...

26th Nov 2014

Forskning visar att yoga hjälper

Känner du dig stressad? Har du haft ångest, depression, smärta/värk, hypertoni eller sover du dåligt?  Det finns mycket forskning som visar att yoga hjälper människor att må bättre, öka livskvalitén....