Samtalsgrupp

Samtalsgrupp om existentiell hälsa.

WEEK END AU GRAND AIRVi utgår från WHO´s 8 hälsodimensioner kring fysisk, psykisk och social livsmiljö. Samtalscirkeln är utifrån ett hälsofrämjande synsätt, s k
salutogen inriktning. Vi använder oss av samtalskort som tar upp livsmod, livsmening och livsglädje.

Trots fysisk och psykisk god hälsa kan vi ibland känna oss sköra. Existentiell hälsa handlar bland annat om hur du ser på dina möjligheter i livet och på vilket sätt du hanterar kriser. Vissa människor lever med många brister i sina liv men tycker ändå att livet är meningsfullt och glädjerikt, andra har goda förutsättningar, men har svårt att uppskatta det. Med ökad medvetenhet om de tankar och känslor som styr vårt handlande har vi större möjligheter att göra mer konstruktiva val.

Samtalskorten om livsmening, livsmod och livsglädje består av 24 kort fördelade på åtta teman: Känsla av sammanhang, Existentiell styrka och kraft, Tillit som livskraft, Meningen med livet, Känsla av helhet, Harmoni och inre jämvikt, Upplevelse av förundran och Förhoppningar.

Dessa teman är inspirerade av Världshälsoorganisationens (WHO) uppdelning av existentiell hälsa i åtta dimensioner.

Datum för träffarna: 3 mars, 17 mars, 31 mars, 14 april

För mer information, kontakta Fredrik Månsson, tel: 023-79 49 43 eller fredrik.mansson@sensus.se
eller kursledare Jenny Landby info@nyckelpiganjenny.se

Nyckelpigan i samarbete med Sensus. Anmälan till Sensus. 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *