03rd Jun 2018
photo-1459933083533-46381576caa9

Lassi med välgörande egenskaper

Att dricka lassi är bra på många sätt. Ur ett ayurvediskt synsätt är lassi välgörande för tarmfloran, som naturlig probiotika Lassi kallas även ”buttermilk” eller ”takra”. I indien och många...

03rd Jun 2018
Yogahelg_insta

Avrunda sommaren med en helg på Herrgården

RANKHYTTANS HERRGÅRD • 22 – 23 SEPTEMBER 2018 Vi startar kl.10.00 på lördagen & avslutar kl.14.30 på söndagen Avrunda sommaren och möt hösten denna helg, där du får möjlighet att...

29th Maj 2018
photo-1505376191244-556f18f57eba

SommarYoga i Dalen

I naturreservatet Frostbrunnsdalen erbjuder nu Nyckelpigan SommarYoga.   Yoga på Internationella Yogadagen erbjuder Yoga med Afternoon Tea. En möjlighet att varva ner, prova yoga och njuta av naturen. Jenny Berg, Nyckelpigan...

16th Maj 2018
pexels-photo-296879

Detox del 3

Det har nu gått 3,5 vecka sedan jag började min detox. Det har varit en bra period som gett mig fler insikter, öppnat nya dörrar och ger mig utmaningar. Kaffe,...

01st Maj 2018
DSC_0481

Erbjudande i maj, kapha´s egenskaper och recept

Ayurveda jobbar utifrån naturens rytm. När vi är i årstidsväxlingarna är det också många som känner sig tunga i sinnet, kroppen kan kännas svullen, värka och vara allmänt i olag....

26th Apr 2018
IMG_3979

Detox dagbok del 2

Detoxen denna gång har varit enkel, men också gett mig många tankar och reflektioner. Jag har denna gång fokuserat på maten och min dagliga rutin, som ni läste i förra...

22nd Apr 2018
detox tjej vid havet

Detox dagbok

Efter två dagars detox är det skönt att vara igång, rena kroppen och sinnet. Det har gått över förväntan. Vill med detta inlägg göra dig inspirerad att hänga med. Som...

12th Apr 2018
tulpan

Öppet tider

Våren är kommen och med den ändrade öppet tider.  Nu har jag lagt upp tider för våren, måndag-fredag 9-14 för behandlingar. Yoga, utbildning & retreat´s är förlagda på kvällar &...

06th Apr 2018
9789198213935_200x_den-tredje-striden-och-den-sista-med-mig-sjalv_haftad

Workshop – att läka stress

Sofie Wiklund & Jenny Berg öppnar upp denna dag för er som vill lyssna till en gripande historia om hur bl.a. stress i arbetslivet slår undan fötterna på en ung...

26th Mar 2018
pexels-photo-421759

Retreat dag på Masesgården

Ett behov av stillhet Retreat betyder ”att dra sig tillbaka i stillhet, för en eller flera dagar” Min långa erfarenhet av att jobba med kunder som är stressade, är att...

Pages:1234567...24»